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  • Des techniques de réflexologie auriculaire simples et pratiques.
  • Des techniques respiratoires adaptées à la gestion psycho-émotionnelle et mentale.
  • Des conseils en phytothérapie pour la gestion du stress.
  • Des conseils nutritionnels basés sur les dernières études scientifiques.
  • Des recommandations pour mieux gérer votre stress et vos émotions au quotidien.


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